Quel taux de nicotine choisir?

La nicotine est une molécule simple comme la caféine( café), elle à les même effet, c’est un stimulant.

Elle agit dans le cerveau sur les récepteurs de la « récompense » et du « plaisir » Le fumeur qui arrete doit absolument lors de cette période de transition vers la vap absorber de la Nicotine.

Mais elle procure églement le "HIT" ( Contraction de la gorge au passage de la vapeur) . Plus le dosage de nicotine du e-liquide est fort, plus vous aurez de ressenti en gorge, le « HIT ». A l'inverse, l'absence de nicotine, ne procurera quasiment aucune sensation en gorge.

Le Hit qui reproduit la sensation de fumer, est donc un facteur important dans le choix de nicotine du e-liquide.

La nicotine n’est pas dangereuse. En revanche ce qui est dangereux dans le tabac c’est la combustion, car elle génére des milliers de composants toxiques dont les goudrons et le monoxyde de carbone.

Un fumeur absorbe environ 2 mg de nicotine par cigarette, soit 40 mg de nicotine en moyenne par paquet.

Avec un matériel débutant standard on estime que 2 à 3 ml de liquide sont equivalents au nombre de bouffées générées par 1 paquet de cigarette, il faudrait donc vapoter au début du sevrage tabagique un taux de 19mg (maximum autorisé en France) pour 2 à 3 ml.

Pour les fumeurs de 1.5 à 2 paquets voir plus de tabac il est conseillé de prendre également un patch de nicotine pour compléter la Vape. Un inconvénient de la cigarette electronique c’est que cela fait tousser au début tous les fumeurs.

Mais cela passe très vite. Il faut pour cela ne pas avoir peur de la vap. Il faut faire des bouffées longues et lentes de 3 à 4 secondes.

Sur notre site choisir sa cigarette, vous trouverez en fin de parcours le test de Fagerström, qui vous permettra de déterminer le taux de nicotine qui vous convient en rapport avec vos habitudes de consommation.

Choissisez la cigarette électronique qui vous convient en cliquant sur le bouton commencer ci-dessous

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